ดื่มอย่างไร..ไม่อ้วน

มาดูกันดีกว่าว่า.. เครื่องดื่มที่เราเลือกดื่มในระหว่างวันนั้น มันจะเพิ่มน้ำหนักให้เราได้แค่ไหนกันนะ..!!

          วันนึง.. วันนึง ..เราทานอะไรกันไปบ้าง กลางวันทานกันอร่อย ตกเย็นก็มา meeting drink กันเบาๆ
แล้วค่อยมาคิดลดน้ำหนัก diet  กัน ..มันใช่หรา.. อ้วนแล้วลงยากนะ บอกจะจัดพวกอาหาร low fat รสชาดก็ไม่ค่อยจะ
ถูกใจเท่าไร.. แต่อย่าคิดนะว่าอ้วน มันจะมีแค่อาหารที่ทานกันประจำ พวกเครื่องดื่ม ที่ดื่มกันชิวๆ ทุกวันนี่ล่ะ ตัวดีเลย
มาดูกันดีกว่าว่า มีอะไรบ้างที่เป็นเครื่องดื่มทำให้อ้วนกันได้บ้าง แบบไม่รู้ตัว..

เครื่องดื่มไม่อ้วน_Lowfat

  • PRESSURE SWITCH สวิทย์ควบคุมความดัน
    Pressure Switch หรือสวิทช์ควบคุมความดัน มีหลักการทำงานคือ มีหน้าที่ในการตัดและต่อวงจรไฟฟ้าให้อุปกรณ์ทำงานและหยุดทำงานได้โดยอัตโนมัตเมื่อเกิดความดันสูงหรือ ต่ำกว่าเกณฑ์ที่ได้กำหนดไว...

  • Air tank
    ถังเก็บลมอัด หรือ Air Tank อุปกรณ์สำคัญที่นิยมใช้โดยทั่วไปตามงานอุตสาหกรรมในระบบ Pneumatic (นิวเมติกส์) ไม่ว่าจะเป็นขนาดเล็กหรือใหญ่ โดยหลักๆ แล้วตัว Air tank จะทำหน้าที่ จัดเก็บลม...

  • Brassfitting
    Brass Fitting ข้อต่อทองเหลือง ผลิตจากวัสดุโลหะผสมที่มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน มีความทนทานสูง นิยมใช้ในงานอุตสาหกรรมต่างๆ ซึ่งมีหลากหลายประเภทตามความเหมาะสมของการใช้งาน รู้ไหมว่าเจ้าอุปกร...

  • headwhat_PneumaticSMC.jpg
    อันคำว่า นิวเมติกส์ (Pneumatics)พูดไปก็เป็นสาขาวิชาเทคโนโลยีที่ว่าด้วยการศึกษาและประยุกต์ ในการนำอากาศอัดให้เครื่องกลได้ขับเคลื่อนได้คำว่า นิวเมติกส์ นั้นก็มีรากศัพท์มาจากภาษากรี...

  • Fitting
    FITTINGหรือ ข้อต่อลม หรือ ฟิตติ้งลม คือ ข้อต่อสำหรับเสียบสายท่อลม ที่ใช้กับระบบนิวเมติกส์โดยมีหน้าที่ในการเชื่อมต่อระหว่างอุปกร์นิวเมติกส์กับสายท่อลม หรือเชื่อมต่อระหว่างสายท่อลมกั...

  • สายลม Polyurethane
    สายลม Polyurethane หรือสายลม PU อีกอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ในงาน Pneumaticผลิตจากวัสดุโพลียูรีเทนคุณภาพดีมีคุณสมบัติที่ทนต่ออุณหภูมิ ทนต่อแรงดันได้สูง ตัววัสดุมีความยืดหยุ่น มีน้ำหนักเบ...

  • กระบอกลม Air Cylinder
    กระบอกลม Air Cylinder ประเภทต่างๆ 1. กระบอกลมมาตรฐาน (Standard Cylinder) กระบอกลมขนาดมาตรฐาน นี้ส่วนใหญ่แล้วจะมีขนาดที่เป็นมาตฐานสากล กล่าวคือ โดยทั่วไปตัวกระบอกลมจะผลิตด้วยวัส...

  • HotTel_02.jpg
    วันหยุดยาวทั้งที เราก็เตรียมตัวเดินทาง ท่องเที่ยว ตามแปลนกันอยู่แล้ว ขึ้นเขา ลงน้ำ กันไปตามเรื่อง แล้วแต่ใจชอบ ..แต่หนทางมันก็อาจไม่ราบลื่นเสนอไปอาจจะได้พบเจอเหตุที่ไม่คาดฝั...

  • รู้จัก SolenoidValve
    Solenoid Valve(โซลินอยด์วาล์ว) คือ วาล์ว หรือสวิตช์ควบคุมทิศทาง ประกอบด้วยการใช้ระบบแม่เหล็กไฟฟ้าสําหรับทําหน้าที่ปิดเปิดวาล์วในการทำงานโดยสามารถแบ่งได้ตามประเภทการใช้งานคือ โซลิน...

  • Air Combination ชุดกรองลม
    Air Combinationอุปกรณ์ปรับปรุงคุณภาพลม หรือชุดกรองลมดักน้ำ (F.R.L Combination) คือ อุปกรณ์ที่ปรับปรุงคุณภาพของลมซึ้งอยู่ในสภาพเป็นลมอัด (compressed Air)ให้พร้อมก่อนนำไปใช...

  • 06_1.jpg
    5 สาเหตุ ทำลายระบบอัดลม ในอุปกรณ์นิวเมติกส์ ในระบบนิวเมติกส์ที่ใช้เครื่องอัดลมจ่ายพลังงาน ลมอัดมักจะมีปัญหาเรื่องความชื้นและ ฝุ่นละอองซึ่งปะปนอยู่ในอากาศ จึงจำเป็นต้อ...

  • strain_01.jpg
    ในการดำเนินชีวิตในแต่ละวันนั้น ไม่ว่าจะเป็นการทำงานประจำ งานส่วนตัว หรือจะใช้ชีวิตแบบ Slow life คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่ามันจะต้องมีความเครียดแฝงตัวอยู่บ้างเป็นแน่ ความเครียดแม้เล็กน้อ...

  • ความสุขในการทำงาน_01.jpg
    รู้ไหม.. การหาความสุขนั้น เราสามารถที่จะสร้างได้ ในทุกๆ ที่ ขึ้นอยู่กับตัวเราเองที่จะมองเห็น และสร้างกันออกมาแบบไหนยกตัวอย่างในที่ที่เราทำงานนั้น หลายคนอาจคิดว่าการสร้างความสุขในกา...

  • Protection_02.jpg
    การทำงาน ในทุกๆ ที่นั้น ความปลอดภัยในการทำงานต้องมาก่อนเสมอ เพราะอุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา การ Safety ในทุกๆ ครั้งก่อนออกปฏิบัติหน้าที่จึงเป็นสิ่งสำคัญ และไม่ควรละเลยเป...

  • 03-2.jpg
    Safety for work ความปลอดภัยในการทำงาน เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม หากได้ปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง ไม่เพียงแค่ตัวเราที่จะปลอดภัย คนรอบข้างก็ยังปลอดภัยอีกด้วยอีกทั้งงานที่ได้รับม...

  • Drink_IMG_01.jpg
    " ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว " ประโยคฮิตติดหูในทุกๆ วันนี้ นอกจากจะทำให้มีสุขภาพดี การดื่มน้ำให้พอในหนึ่งวันนั้น ยังทำให้ผิวพรรณสดชื่นเปล่งปลั่งอีกด้วยแต่รู้ไหม.. จริงๆ แล...
Visitors: 11,215